Reduzindo o Ego

Não há nenhum substituto para a renovação ou a iluminação espiritual. É certamente verdade que uma vez que você tenha experimentado esse momento, o seu ego perde seu domínio sobre você e você adquire uma liberdade que é, naturalmente, cheia de sabedoria e compaixão.

Também é igualmente verdade, que não há nenhuma maneira que a iluminação possa ser programada e agendada. Ela vem quando tiver que vir, para cada indivíduo num tempo e fase diferente e de um modo diferente.

Não importa em que estágio de desenvolvimento você esteja, disciplinar a mente é de grande importância. Na verdade, disciplinar a mente é parte do caminho para a iluminação. A iluminação não é nada senão a aniquilação do ego. Reduzir o ego é mover-se mais para perto da iluminação.

Servir o seu ego é adorar uma falsa identidade criada por si mesmo. É como alguém que sofre de amnésia, reinventando a si mesma, porque ela esqueceu quem ela é.

Como você se livra desse ego, este falso senso de si, o qual pode controlar suas ações de forma tão extensa? É a vida humana sem algum tipo de ego possível?

Ser totalmente sem ego é uma condição extrema que quase não existe. Melhor seria perguntar se uma redução do ego será benéfica para o seu desenvolvimento espiritual. A maioria das religiões são unânimes em considerar que o ego é a fonte do mal e deve ser demolida ou pelo menos diminuída.

Psicólogos argumentam que não é possível viver sem alguma auto-imagem. É muito simplesmente a maneira como nossa psique funciona. É geralmente aceite que a auto-imagem positiva equipa você com as habilidades para se adaptar e sobreviver.

A palavra "ego", como é usada principalmente em discussão religiosa e filosófica, não é idêntica em significado a "auto-imagem". Você pode ter uma auto-imagem, sem ter um ego. A auto-imagem torna-se um "ego" apenas se ela se torna exagerada e inflada. Assim, o termo "ego" traz principalmente um significado diferente em discussão religiosa e filosófica do que em psicologia, onde muitas vezes é um termo "neutro", sem quaisquer conotações negativas.

Neste texto, a palavra "ego" será usado como auto-imagem que deu errado. É absolutamente essencial, por exemplo, que você se trate com o mesmo respeito que você trata os outros. O momento, no entanto, que você ama a si mesmo excessivamente com a exclusão de outros, você se tornou vítima de seu próprio ego.

No momento em que você vê o seu "eu" como uma entidade permanente, a sua imagem de si mesmo criou um ego. O ego é uma ilusão, uma ficção criada por si mesmo e exerce sua influência sobre você, enquanto você acreditar e se dedicar a ele.

Uma das oito qualidades do "Caminho Óctuplo para a Iluminação", por exemplo, é a "Reta Maneira de Ganhar a Vida". É bastante claro o que se entende por isso. Você deve ter uma profissão que não impeça o seu desenvolvimento espiritual. Se você tem uma profissão que exija ou incentive o cultivo de um ego, é preferível não continuar nessa profissão, ou pelo menos praticar essa profissão de uma maneira diferente, se for possível.

Mesmo o Buda, imediatamente após sua iluminação, estava em desespero sobre se ele deveria esforçar-se para espalhar a sua verdade entre uma população que não estava pronta para isso.

Isto que por muitas labutas eu ganhei
Chega! Por que eu deveria fazê-lo conhecido
Pelo povo consumido pela luxúria e pelo ódio.
Não esta, a Verdade que pode ser apreendida!
Contra a corrente de pensamento comum,
No fundo, sutil, difícil, delicada,
Invisível será aos escravos da paixão
Envoltos na escuridão da ignorância.


Dá o que pensar, não é? Mesmo o Buda tinha dificuldade de encarar o "povo consumido pela luxúria e pelo ódio". Como ensinar às pessoas uma maneira que é tão "profunda, sutil, difícil, delicada" e "contra a corrente de pensamento comum"? O Buda fala de um mundo em que estão "envoltos na escuridão da ignorância". Nada parece ter mudado desde então. A versão do Buda é quase palpável. O que é um consolo saber que mesmo o Buda tinha dificuldade em enfrentar a sociedade!

As dicas a seguir são para todas as pessoas que se esforçam para desenvolverem-se espiritualmente em um ambiente que é hostil aos assuntos do espírito. Há certos “o que não fazer” e “o que fazer” que podem ser de assistência prática.

Alguns dos “o que não fazer” podem parecer bastante banais. Não se engane e não subestime quantas pessoas são vítimas deles. Não se comprometer com “o que não fazer” é um bom começo.

Alguns dos “o que fazer” são mais difíceis de aplicar ao nivel da perfeição. Mas eles apontam na direção que você tem que tomar.


O que não fazer:

☛ Não se auto-elogie (direta ou indiretamente)
☛ Não tente ser o centro das atenções
☛ Não fale demais
☛ Não mostre as suas boas ações
☛ Não demonstre o seu conhecimento "superior"
☛ Não pesque elogios
☛ Não menospreze os outros para se parecer "maior"
☛ Não se sinta convencido sobre suas idéias
☛ Não nutra sentimentos ou pensamentos de superioridade
☛ Não cite nomes (sua intimidade com "aquela pessoa famosa")
☛ Não freqüente lugares que inflam seu ego
☛ Não mantenha a companhia de pessoas que lhe lisonjeiam
☛ Não mostre suas posses
☛ Não use a sua religião ou a "sabedoria" para impressionar os outros
☛ Não use sua boa aparência para impressionar
☛ Não minta para impressionar os outros
☛ Não faça/ouça fofoca
☛ Não seja demasiado ocupado (ser muito OCUPADO = ser muito IMPORTANTE)

O que fazer:

☛ Seja compassivo (há apenas um grande “o que fazer”: ser compassivo)
☛ Ignore o ego (não há nada mais devastador para o ego do que ser ignorado)
☛ Aceite o vazio
☛ Pague o preço
☛ Refreie seus desejos
☛ Seja moderado e humilde
☛ Fique em silêncio quando você não tiver nada a dizer.
☛ Medite regularmente
☛ Passe tempo com companhias edificantes
☛ Utilize a vitória e a derrota para o crescimento espiritual
☛ Esteja comprometido (em reduzir o ego)

A recompensa:
A recompensa para eliminar o ego é enorme. A isto foram dados muitos nomes: Iluminação, Bodhi, Satori, Nirvana, Céu. A recompensa é a paz e a tranqüilidade e um tremendo poder espiritual.

A pessoa em total harmonia com o Tao
não tem ego,
por que ela entrou
no vazio
e vive
com compaixão.

Não existe uma fórmula definida. Depois de saber qual direção ir, você tem que andar cada centímetro do caminho sozinho.

Comece a caminhar. Começa com o primeiro passo, lembra?

Nota: Texto traduzido e adaptado do original em Inglês de autoria de Jos Slabbert, Vineta, Namibia, 1999.
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